如何成为高手:修炼刻意练习的3个关键刻意修炼做到改进并突破自我
1.有目标的练习
没达标的,找到问题并改进
达标的,如何提升
2.走出舒适区
一直做着自己感觉很容易的事,是不会有不一样的结果的
做不一样的练习,脱离舒适区
3.及时反馈
做任何事时,都需要及时反馈 清楚自己做的是否正确
有目标的练习
一点一点的积累
走出舒适区
及时反馈知道自己做的对不对
提高 监督 记录 改进 成长
吸取经验 进步 突破
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没达标的,找到问题并改进
达标的,如何提升
一直做着自己感觉很容易的事,是不会有不一样的结果的
做不一样的练习,脱离舒适区
做任何事时,都需要及时反馈 清楚自己做的是否正确
有目标的练习
一点一点的积累
走出舒适区
及时反馈知道自己做的对不对
提高 监督 记录 改进 成长
吸取经验 进步 突破
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明确目的,没有目的是很难判断自己的训练是否有用的
练习需要目标